Guy Winch

Hei,

Probabil va întrebați unde lucrez de am atat de mult timp pentru filmulețe motivaționale.. clasic: intr-o multinaționala. Dar acum îmi iau pauze mai dese pentru lucrurile care îmi fac plăcere: citit o poezie la pranz, un filmuleț pe TED după amiaza, o gura de aer. Nu cred ca stau mai mult e de ora surfing the web pentru aceste topicuri și așa îmi ocup pauzele între ședințe ( in loc de Fb, instra, etc). Am interacționat mai mult cu oamenii datorită acestor carti sau filmulețe și am încercat sa fiu mai puțin critica sau îmi tin parerea pentru mine ( pentru mine critica vine in mod natural și sunt cel mai mare critic al meu ceea ce nu e bine mereu).

Back to topic .. azi am descoperit un filmuleț pe inima mea Guy Winch – Why we all need to practice emotional first aid. Ca de obicei îmi făcusem idei despre cea vrea sa zică, total departe de adevar, dar surprinsă plăcut. Nu încearcă sa îți dea tot felul de sfaturi și mesaje emoționale, ci încearcă o detasare de autocritica și anxietate, da exemple din viața lui și se identifica foarte bine cu subiectul. Cred ca chiar in acest Podcast zice ca atunci când simți ca te cuprind gândurile gri, 2 minute de făcut ceva ( orice altceva) te scapa de ele

14.01.2020

https://www.ted.com/talks/guy_winch_why_we_all_need_to_practice_emotional_first_aid/up-next

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s